Dilgėlių ir pankolių arbata

Gurkšnojant skanios žolelių arbatos puodelį galima atsipalaiduoti, tačiau taip pat gali padėti sušvelninti kai kuriuos nemalonius simptomus, kuriuos gali turėti. Dilgėlė yra augalas, kuris sukelia dilgčiojimą, kai jis liečiasi su jūsų oda. Arbata, pagaminta iš dilgėlių, neabejoja, kai ją geria, tačiau ji gali turėti tam tikrą medicininę vertę. Panašiai, pankolių sėklų arbata gali turėti teigiamą poveikį virškinimo trakto sutrikimams.

Privalumai

Pagal Drugs.com, geriamojo dilgėlių arbata gali padėti sušvelninti kai kurias inkstų ir šlapimo pūslės problemas, taip pat alergijos simptomus. Pasak Mičigano Sveikatos sistemos universiteto, pankolių arbata gali atleisti nuo rėmens, virškinimo sutrikimų ir net dirgliosios žarnos sindromo simptomus. JAV maisto ir vaistų administracija nepamiršo pankolio ar dilgėlių arbatos naudojimo, todėl pasitarkite su savo gydytoju, prieš pradėdami gydyti savo simptomus arbata.

Kiek gerti

Merilendo universiteto medicinos centro svetainėje siūloma mirkyti 3-4 šaukštai. Iš džiovintų dilgėlių lapų 2/3 puodelio verdančio vandens 3-5 minutes, kad paruoštų gerklės arbatos puodelį. Suaugę žmonės gali saugiai gerti 3-4 arbatinius arbatinius puodelius per dieną. Padaryk puodelį pankolio arbatos, mirkydami 1/2 šaukštelio. Supjaustytų pankolių sėklų 1 puodelio verdančio vandens 10-15 minučių. Kasdien gerkite tris puodelius pankolio arbatos.

Šalutiniai poveikiai

Dilgėlių arbata gali sukelti skrandžio sutrikimus ir vandens susilaikymą. Po dilgėlės lapų tvarkymo gali atsirasti dilgėlinė ar bėrimas. Jei po gėrimo dilgėlių arbatos sunku kvėpuoti, gali atsirasti alerginė reakcija. Nustokite gerti arbatą ir nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją. Pankolių arbata turi nedidelį šalutinių poveikių dažnumą, tačiau gali sukelti alerginę reakciją, jei turite pankolių alergiją. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei po pomidorų arbatos išsiplėtė kvėpavimo sutrikimai arba dilgėlinė.

Įspėjimai

Nėščios moterys neturėtų gerti dilgėlių arbatos. Dilgėlių arbata gali keisti mėnesinių ciklą ir sukelti persileidimą. Nevartokite pankolio arbatos, jei sirgote traukuliais. Pankolio paraudimas gali padidinti traukulių riziką.